Integral Bambu

Criada em Brasília, esta atividade inova na maneira de ganhar condicionamento físico. Por meio de movimentos funcionais realizados nas pirâmides e nos mastros de bambu, o praticante melhora sua consciência corporal, a respiração e a energia vital.

Boxe

Muita descontração para melhorar a agilidade, aumentar a coordenação motora e aliviar as tensões do dia.

Treinamento Funcional

Treine seu corpo de maneira completa. Este treinamento visa trabalhar equilíbrio, força, flexibilidade e coordenação e pode ser adaptado para qualquer grau de condicionamento.