Vi•tao Personal Studio

O Vi•tao Coaching leva você ao sucesso

Estabeleça metas, derrube barreiras e alcance seus objetivos

Personal Trainer Gustavo Berbamaschi

Você já tentou várias vezes começar um programa de treinamento ou matricular-se em uma academia e não obteve sucesso?

O Vi•tao Coaching auxilia você a identificar os fatores ou os obstáculos que impedem você de alcançar seus objetivos. O método de acompanhamento consiste em uma abordagem global baseada na análise de seu estilo de vida com o objetivo de estabelecer novos hábitos, de forma duradoura.

Como funciona:

Através de entrevistas periódicas, o Vi•tao Coaching visa conhecer melhor o seu dia a dia para estabelecer uma Meta Nobre e uma Meta Específica, aperfeiçoando assim, o comprometimento com o programa de treinamento.

A partir das metas estabelecidas, são criadas as ações imediatas que devem ser colocadas em prática para você alcançar seu objetivo maior.

Método Bergamaschi

Metodologia exclusiva de preparação física

Método Bergamaschi

Sabemos da importância da atividade física para a saúde. No entanto, fatores como estresse, cansaço, falta de tempo e preguiça podem atrapalhar a prática regular de exercícios.

Em uma academia tradicional é dificil contar com um acompanhamento exclusivo e individualizado das atividades. Ao praticar exercícios sem planejamento e acompanhamento profissional podem ocorrer lesões, prejudicando a experiência do treino, afastando você dos melhores resultados.

O Método Bergamaschi, desenvolvido ao longo de mais de duas décadas de experiência pelo personal trainer Gustavo Bergamaschi, consiste no planejamento e no acompanhamento personalizados com foco na saúde e no bem estar, essenciais à regularidade dos treinos.

Conseguir tempo para cuidar do corpo, na maior parte das vezes, não é tarefa fácil. A regularidade é essencial para se ter resultados. Assim, proporcionamos um programa regular de treinamento personalizado que se adequa totalmente ao dia a dia do aluno."

Nossos Programas

O personal trainer Gustavo Bergamaschi criou programas de treinamento voltados para melhoria da qualidade de vida de pessoas de todas as idades. No Vi•tao Studio, você encontra o treino sob medida para a sua necessidade.

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